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Midfulness, spa in trentino, massaggi in trentino

VITA NOVA: Cinque armonie, un solo luogo

il benessere in Trentino che ti riconnette al tuo essere più vero, con Vita Nova

Ritrova il tuo benessere Trentino nelle Dolomiti.

In Val di Fassa, il vero benessere è un viaggio a 360°: corpo, mente, relazioni, spirito e ambiente si incontrano all’Olympic, luogo firmato Vita Nova.
Qui il tempo rallenta, la testa si svuota e ritrovi la tua armonia: una risata, una passeggiata nel bosco, il silenzio della natura.
Non è un programma, ma esperienza di libertà, semplicità e leggerezza, dove puoi finalmente essere te stesso.

Donna nuda seduta in una vasca idromassaggio bianca, circondata da una foresta montuosa e un cielo sereno.

1. BENESSERE FISICO

ENERGIA TRA NATURA E SPA

Il benessere fisico in Trentino inizia all’aria aperta: escursioni ai piedi della Marmolada e del Latemar, tra boschi che profumano di resina, panorami mozzafiato e sentieri che rigenerano corpo e mente. Dopo una giornata nella natura, la Spa delle Dolomiti diventa il tuo rifugio di relax: savonage e scrub che purificano la pelle, massaggi personalizzati per sciogliere tensioni, bagni di vapore e il calore avvolgente delle saune. Imperdibile la sauna sospesa nel bosco, un’esperienza unica dove acqua, vapore e il respiro dei larici si fondono in un contatto totale con la natura.

I percorsi Kneipp alpini, qualche passo a piedi nudi sulla terrazza all'aperto seguito dal calore della sauna risvegliano la circolazione, rafforzano il corpo e donano subito energia.

Tre persone in meditazione su un pavimento di legno, vestite di bianco, con candele e un tappeto colorato.

2. BENESSERE MENTALE

SILENZIO E CONSAPEVOLEZZA

La mente si calma quando il ritmo rallenta.
Esperienze nella foresta, pratiche di Qi Gong e Tai Chi guidate dalla nostra Wellness Coach Irene aiutano a ritrovare concentrazione, ascolto e a respirare la natura.
E poi ci sono i rituali Aufguss condotti da Alex, il nostro Maestro di Sauna, momenti in cui profumi, calore e gesti diventano poesia e portano la mente in uno spazio di quiete.

Gruppo di 12 persone in cammino nella campagna, circondato da montagne e cielo sereno, con bastoncini da trekking.

3. BENESSERE RELAZIONALE

IL CALORE DELL'INCONTRO

All’Olympic il benessere è anche incontro.
L’accoglienza autentica della famiglia Pellegrin e dello staff crea un’atmosfera familiare in cui le relazioni nascono spontanee.
La colazione alla baita del nonno diventa un momento d’incontro, così come le attività di gruppo, il vin brulé, momento relax dopo l’Aufguss.
Gli spazi comuni, curati e silenziosi, sono luoghi dove ritrovarsi con chi si ama, ridere insieme o semplicemente condividere la pace.

Paesaggio montano sereno al tramonto, con cielo arancione e giallo, colline verdi e nebbia che avvolge le montagne.

4. BENESSERE SPIRITUALE

NATURA E AUTENCITÀ

Qui ogni esperienza porta più vicino a se stessi.
Le passeggiate all’alba sul Viel del Pan, quando la luce colora di rosa le Dolomiti, e i rituali al tramonto nei boschi aprono il cuore a un senso di meraviglia.
Le pratiche di mindfulness e meditazione tra gli alberi, guidate da Irene completano questo viaggio interiore, aiutando a ritrovare equilibrio, ascolto e autenticità.

Donna con un top rosso scuro, tiene un pezzo di cibo fritto e una forchetta sopra un piatto di cibo misto.

5. BENESSERE AMBIENTALE

L'ARMONIA CON LA NATURA DELLE DOLOMITI

Il benessere passa anche dal rispetto per l’ambiente.
Da oltre sessant’anni la famiglia Pellegrin accoglie gli ospiti con amore, mantenendo viva l’identità ladina e mostrando quanto profondo sia il legame con le Dolomiti, la loro casa.
L’hotel è stato progettato in modo sostenibile, in armonia con il paesaggio: legni non trattati, materiali naturali e collaborazioni come quella con Vaia raccontano una scelta consapevole e autentica.

Anche a tavola questo impegno continua con la cucina vegetariana ORT, che diventa espressione di sostenibilità e territorio: piatti leggeri e naturali preparati con prodotti locali, ingredienti provenienti da aziende agricole trentine e ricette che rispettano la biodiversità. Un’esperienza che nutre non solo il corpo, ma anche la terra da cui nasce.

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Data di ultimo aggiornamento della presente pagina in materia di Accessibilità: 25 giugno 2025