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Aufguss e Kneipp: tradizioni di benessere trentino

Aufguss e Kneipp

Esperienze di benessere.

Per il vostro benessere, l’Olympic ha scelto di puntare sull’eccellenza, rivolgendosi ai migliori professionisti per creare dei programmi ad hoc e offrirvi proposte uniche. L’intero soggiorno è pensato per permettervi di prendere coscienza del vostro stato fisico ed emotivo e per rispondere al meglio ai ritmi frenetici della quotidianità, attraverso la consapevolezza del proprio corpo e tecniche mirate di rilassamento.

Maestro di Aufguss

Alex, Maestro Saune, è il grande sacerdote dell’Aufguss (Aufgussmeister in tedesco) che celebra il tradizionale rito dello “sventolare” nella sauna finlandese della Baita.
L'Aufguss è un momento catartico, di rilassamento e liberazione: le emozioni e i pensieri vengono rapiti dai movimenti armoniosi del maestro e dai profumi delle essenze che si disperdono nell'aria. Il rito ha il suo specifico iter: l'Aufgussmeister sceglie le essenze e le versa sul braciere insieme a dell'acqua o della neve (o ghiaccio tritato in altri periodi dell'anno), fa salire il vapore profumato, e con movimenti coreografici sventola un asciugamano distribuendo in tutta la sauna la nube di vapore.
Usciti dalla sauna, si rinfresca il corpo con una passeggiata a piedi nudi sull’erba morbida o sulla neve d’inverno.

A piedi nudi nell'erba

Il percorso kneipp, con il potere curativo dell’acqua, stimola la circolazione e dona un immediato senso di benessere fisico.
All'Olympic potrete scoprire un nuovo modo di fare i percorsi kneipp, a diretto contatto con la natura della Val di Fassa. Periodicamente organizziamo infatti per i nostri ospiti delle passeggiate del benessere che tra i vari momenti prevedono anche un percorso kneipp naturale in un ruscello, in grado di migliorare la circolazione, ridurre lo stress e rigenerare corpo e mente.
La nostra wellness coach Rosa sarà inoltre lieta di studiare con voi i percorsi più adatti al vostro stato d'animo e alle vostre richieste.

Scopri qualcosa in più leggendo anche il nostro blog!
  • Brulè e Aufguss in Hotel

    Saprete che è il momento giusto quando il fuoco inizierà ad ardere nel braciere, nell’aria si spargeranno i profumi della cannella e dei chiodi di garofano e, improvvisamente, sarà magia.
    05Apr2019