Aufguss e Kneipp: tradizioni di benessere trentino

Alex, Maestro di Sauna, è il grande sacerdote dell’Aufguss (Aufgussmeister in tedesco) che celebra il tradizionale rito dello “sventolare” nella sauna finlandese della Baita.
L'Aufguss è un momento catartico, di rilassamento e liberazione: le emozioni e i pensieri vengono rapiti dai movimenti armoniosi del maestro e dai profumi delle essenze che si disperdono nell'aria. Il rito ha il suo specifico iter: l'Aufgussmeister sceglie le essenze e le versa sul braciere insieme a dell'acqua o della neve (o ghiaccio tritato in altri periodi dell'anno), fa salire il vapore profumato, e con movimenti coreografici sventola un asciugamano distribuendo in tutta la sauna la nube di vapore.
Usciti dalla sauna, si rinfresca il corpo con una passeggiata a piedi nudi sull’erba morbida o sulla neve d’inverno.

Il percorso kneipp, con il potere curativo dell’acqua, stimola la circolazione e dona un immediato senso di benessere fisico.
All'Olympic potrete scoprire un nuovo modo di fare i percorsi kneipp, a diretto contatto con la natura della Val di Fassa. Periodicamente organizziamo infatti per i nostri ospiti delle passeggiate del benessere che tra i vari momenti prevedono anche un percorso kneipp naturale in un ruscello, in grado di migliorare la circolazione, ridurre lo stress e rigenerare corpo e mente.
La nostra wellness coach Rosa sarà inoltre lieta di studiare con voi i percorsi più adatti al vostro stato d'animo e alle vostre richieste.