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Le Dimensioni del Benessere. Le Esperienze Vita Nova nel nostro hotel.
Kinesiologo-Naturopata Biotrainer ®
Operatore Olistico liv. Professional
Insegnate di Tai Chi, Qi Gong e Ba Gua
Iscritta alle associazione di categoria Siaf Italia e associazione Otto
Professionista disciplinata dalla legge 4/2013
Sequenze di esercizi fisici ed energetici utili a preservare lo stato di benessere della persona e ad aumentarne il livello di Vitalità.
Gli esercizi si basano sulla qualità e quantità del gesto, sulla consapevolezza del respiro e sul corretto atteggiamento mentale.
La pratica può avvenire in posizione eretta, oppure in posizione seduta o sdraiata.
Il Qi Gong insegna una buona postura, una corretta respirazione e una maggiore sensibilità per il proprio corpo.
Irene Deflorian, insegnante di Tai Chi e Qi Gong dopo la pratica vi consegna una mini procedura da poter poi praticare a casa in autonomia, informandovi inoltre sui corretti stili di vita che possono esservi utili secondo i principi del Benessere Olistico.
Antica arte marziale, pratica energetica e meditativa in cui si eseguono movimenti corporei lenti, semplici ed armoniosi adatti ad ogni età, ottima per prevenire il sorgere di disarmonie fisiche, mentali e spirituali, e per liberare e aumentare l’energia in tutto il corpo.
La sequenze delle forme e degli esercizi ci aiutano a ritrovare:
equilibrio, stabilità, rilassamento, forza fisica e interiore, energia, flessibilità, armonia nelle forme, una migliore circolazione di linfa e sangue ed una migliore funzionalità di tutto l’organismo.
La meditazione in consapevolezza è il processo attraverso il quale ritroviamo noi stessi e riportiamo la nostra mente ad uno stato di presenza amorevole e pacifica.
Pratichiamo la consapevolezza per sviluppare la concentrazione e la possibilità di vivere pienamente ogni momento della vita.
Il respiro è uno strumento naturale estremamente efficace che può prevenire la dispersione.
Ci sediamo così in meditazione per aiutarci a coltivare la pace, la gioia e la non violenza, e per rilassare e lasciare andare tutto ciò che non favorisce il nostro Ben-Essere.
" Il respiro che facciamo può essere pieno di gioia e serenità, dobbiamo solo essere svegli e vivi nel momento presente" ( Thich Nhat Hanh)
Durante la sessione individuale e personalizzata, vengono attivate dal cliente richieste o desideri che possono riguardare vari ambiti della vita.
“Puoi desiderare e chiedere di migliorare o ottimizzare la tua personale energia fisica, emotiva, energetica, spirituale, nutrizionale, relazionale e lavorativa”.
Quando la nostra energia globale è alta, siamo interiormente supportati a fare le scelte migliori per noi stessi, e a facilitare l’ottenimento della nostra forma fisica migliore, innalzando le difese immunitarie. L’energia ci sostiene inoltre nell’esprimere e mettere in pratica la nostra missione di vita attraverso l’espressione dei nostri talenti.
“Principalmente la sessione ti può aiutare a riconoscere e mettere in pratica l’immenso potenziale che c’è dentro di te”.
Durante la sessione viene utilizzato il Test Kinesiologico muscolare per facilitare la comunicazione vibrazionale con il tuo DNA.
Camminata consapevole nel Bosco con meditazione. Percorso a piedi nudi nel torrente e sul terreno morbido boschivo.
Riconoscimento degli alberi che ci circondano, la loro energia e i loro messaggi