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Possibilità di scegliere la stanza preferita
Cancellazione gratuita fino a 14 prima dell'arrivo
Irene, wellness coach di casa, si occupa di benessere psicofisico a 360°
Kinesiologo-Naturopata Biotrainer ®
Operatore Olistico liv. Professional
Insegnate di Tai Chi, Qi Gong e Ba Gua
Iscritta alle associazione di categoria Siaf Italia e associazione Otto
Professionista disciplinata dalla legge 4/2013
Sequenze di esercizi fisici ed energetici utili a preservare lo stato di benessere della persona e ad aumentarne il livello di Vitalità.
Gli esercizi si basano sulla qualità e quantità del gesto, sulla consapevolezza del respiro e sul corretto atteggiamento mentale.
La pratica può avvenire in posizione eretta, oppure in posizione seduta o sdraiata.
Il Qi Gong insegna una buona postura, una corretta respirazione e una maggiore sensibilità per il proprio corpo.
Irene Deflorian, insegnante di Tai Chi e Qi Gong dopo la pratica vi consegna una mini procedura da poter poi praticare a casa in autonomia, informandovi inoltre sui corretti stili di vita che possono esservi utili secondo i principi del Benessere Olistico.
Antica arte marziale, pratica energetica e meditativa in cui si eseguono movimenti corporei lenti, semplici ed armoniosi adatti ad ogni età, ottima per prevenire il sorgere di disarmonie fisiche, mentali e spirituali, e per liberare e aumentare l’energia in tutto il corpo.
La sequenze delle forme e degli esercizi ci aiutano a ritrovare:
equilibrio, stabilità, rilassamento, forza fisica e interiore, energia, flessibilità, armonia nelle forme, una migliore circolazione di linfa e sangue ed una migliore funzionalità di tutto l’organismo.
La meditazione in consapevolezza è il miracolo attraverso il quale ritroviamo noi stessi e riportiamo la nostra mente ad uno stato di presenza amorevole e pacifica.
Pratichiamo la consapevolezza per sviluppare la concentrazione e la possibilità di vivere pienamente ogni momento della vita.
Il respiro è uno strumento naturale estremamente efficace che può prevenire la dispersione.
Ci sediamo così in meditazione per aiutarci a coltivare la pace, la gioia e la non violenza, e per rilassare e lasciare andare tutto ciò che non favorisce il nostro Ben-Essere.
" Il respiro che facciamo può essere pieno di gioia e serenità, dobbiamo solo essere svegli e vivi nel momento presente" ( Thich Nhat Hanh)
Durante la sessione individuale e personalizzata, vengono attivate dal cliente richieste o desideri che possono riguardare vari ambiti della vita.
“Puoi desiderare e chiedere di migliorare o ottimizzare la tua personale energia fisica, emotiva, energetica, spirituale, nutrizionale, relazionale e lavorativa”.
Quando la nostra energia globale è alta, siamo interiormente supportati a fare le scelte migliori per noi stessi, e a facilitare l’ottenimento della nostra forma fisica migliore, innalzando le difese immunitarie. L’energia ci sostiene inoltre nell’esprimere e mettere in pratica la nostra missione di vita attraverso l’espressione dei nostri talenti.
“Principalmente la sessione ti può aiutare a riconoscere e mettere in pratica l’immenso potenziale che c’è dentro di te”.
Durante la sessione viene utilizzato il Test Kinesiologico muscolare per facilitare la comunicazione vibrazionale con il tuo DNA.