Alchimia d’Autunno Trasformazione e Rinascita Interiore

Nella quiete mi ritrovo

Un weekend di benessere e natura per ritrovare equilibrio ed energia.
Tra cerchi di condivisione, camminate consapevoli, pratiche di respiro e movimento, momenti di relax in spa e trattamenti olistici, vivrai un’esperienza trasformativa ispirata al potere rigenerante dell’autunno.

Accoglienza nel cerchio di condivisione
Conferenza esperienziale: Il potere trasformativo dell’autunno
Breve percorso di riequilibrio energetico con supporto della Kinesiologia
Momento di ascolto e condivisione

Mattina: camminata consapevole immersi nei colori autunnali, pratiche di movimento e respiro, momenti di ascolto profondo e silenzio interiore.

Ore 12:30: Light lunch in baita.
Pomeriggio: pratiche di rilassamento, Tai Chi e Qi Gong nella natura

Rientro e relax in spa, consigliati trattamenti olistici.

Mattina: coaching nella natura, Qi Gong, Tai Chi, camminata consapevole e meditazione.
Ore 13:00: Light lunch in hotel.
Ore 14:00–15:30: cerchio di condivisione e saluto finale
Consigliamo di concludere la giornata in spa tra Aufguss e massaggi

In collaborazione con Irene Deflorian
Natural Vitality Coach, Kinesiologa-Naturopata, con anni di esperienza nell’insegnamento di Tai Chi, Qi Gong e tecniche di riequilibrio energetico. Irene ti guiderà in un percorso di rinascita interiore, energia e armonia, con un approccio olistico che integra antiche discipline e pratiche moderne per risvegliare la tua vitalità e ritrovare la connessione profonda con te stesso.

*Il programma si intende non comprensivo del soggiorno.